[독서리뷰] 죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 - 인생 설계의 심리학

# 죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 독서 리뷰 - 인생 설계의 심리학

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안녕하세요, 오늘은 '죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다'라는 책을 리뷰해보려고 합니다. 이 책은 죽음이라는 불가피한 현실을 인정하면서도, 그 안에서 의미 있는 삶을 설계하는 방법을 제시하는 심리학 자기계발서입니다.

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## 책 정보 한눈에 보기

제목: 죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다

• 출판사: 교보문고
• - 독자 대상: 인생의 의미를 찾고 싶은 모든 분
• - 분야: 자기계발, 심리학, 인생설계
• - 난이도: ★★★☆☆ (중간)
• - 추천도: ★★★★☆ (4/5)

## 이 책을 읽어야 하는 이유

죽음은 우리 모두에게 불가피한 현실입니다. 하지만 그 사실을 인정하고 받아들이는 것이 오히려 더 의미 있는 삶을 살 수 있는 출발점이 될 수 있습니다. 이 책은 그런 통찰을 바탕으로 인생을 설계하는 방법을 제시합니다.

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## 핵심 내용 정리

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### 1. 죽음과 삶의 심리학 이해하기

죽음에 대한 인식이 우리의 삶에 미치는 영향을 분석합니다.

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주요 내용:

• 죽음 불안의 심리적 기반
• - 죽음 인식이 삶의 질에 미치는 영향
• - 죽음 수용의 심리적 과정
• - 삶의 의미 찾기

### 2. 인생 설계를 위한 실천법

단순한 이론이 아닌, 실제 생활에서 적용할 수 있는 방법들을 소개합니다.

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실천 방안:

• 인생 목표 설정법
• - 가치관 정립하기
• - 시간 관리 전략
• - 관계 맺기 기술
• - 자기 성찰 방법

### 3. 의미 있는 삶을 위한 구체적 전략

인생을 설계하고 의미를 찾기 위한 구체적인 방법을 알려줍니다.

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핵심 포인트:

• 현재에 집중하기
• 미래를 위한 계획 세우기
•  과거와 화해하기
• 지속 가능한 성장 전략

## 책의 장점

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### 1. 실용성 높은 조언

• 일상생활에서 바로 적용 가능
• 구체적인 사례와 해결방안 제시
• 단계별 실천 가이드 포함

### 2. 전문성 있는 내용

• 심리학적 근거 제시
• 연구 결과 기반의 설명
• 전문가의 경험 포함

### 3. 이해하기 쉬운 구성

• 체계적인 챕터 구성
• 도표와 예시 활용
• 단계적 학습 가능

## 인상 깊은 구절 모음

"죽음을 두려워하는 것은 삶을 제대로 살지 못하게 만든다."

"과거는 바꿀 수 없지만, 현재는 선택할 수 있다."

"미래는 불확실하지만, 오늘의 선택은 확실하다."

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## 이런 분들에게 추천합니다

• 인생의 의미를 찾고 싶은 분
• 죽음에 대한 불안이 있는 분
• 인생 설계가 필요한 분
• 현재에 집중하고 싶은 분
• 미래를 준비하고 싶은 분
• 심리학에 관심 있는 분

## 이런 분들에게는 비추천

• 즉각적인 해답을 원하는 분
• - 깊은 생각 없이 빠른 해결책을 찾는 분
• - 심리학적 접근을 선호하지 않는 분

## 함께 읽으면 좋은 책

• '내가 원하는 것을 나도 모를 때'
• '죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다'
• '생각의 지도'

## 실제 독자 후기 (온라인 서점 발췌)

"인생 설계의 방법을 구체적으로 알려줍니다."

"실천적인 방법들이 매우 도움이 되었어요."

"심리학적 근거가 있어 신뢰할 수 있었습니다."

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## 결론 및 총평

'죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다'는 현대인의 고민을 정확히 짚어내고, 실질적인 해결책을 제시하는 훌륭한 자기계발서입니다. 인생의 의미를 찾고 싶은 분들에게 강력히 추천합니다.

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### 평가 요약

• 실용성: ★★★★★
• 전문성: ★★★★☆
• 가독성: ★★★★☆
• 참신성: ★★★★☆
• 총점: ★★★★☆ (4/5)

## 구매 링크

교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000216099546

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※ 이 리뷰는 제가 직접 책을 구매하여 읽고 작성한 솔직한 후기입니다.

※ 서평 작성일: 2025년 4월 19일

 

죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 | 비탈리 카스넬슨 - 교보문고

죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 | 흔들리지 않는 삶을 위해서 우리는 무엇을 실천해야 할까? 세계적인 명사들이 극찬한 지혜로운 내면의 힘우리는 매일 같은 일상을 반복하며 돈을 벌고, 미래를 계획한다. ……

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